Gjumi i parregullt mund të rrisë rrezikun e diabetit të tipit 2 deri në një të tretën, kanë paralajmëruar ekspertët – duke theksuar rëndësinë e një pushimi të mirë gjatë natës.
Studiuesit në Boston, SHBA, zbuluan se ata me modelet më të çrregullta të gjumit kishin shanset më të larta për t’u diagnostikuar me këtë gjendje më vonë në jetë.
Ata tani planifikojnë të studiojnë pse ora e brendshme e trupit është kaq e lidhur me diabetin dhe nëse kjo mund të çojë në trajtime të reja.
Hulumtuesi kryesor, Profesor Sina Kianersi, nga Brigham and Women’s Hospital, tha: “Studimi ynë identifikoi një faktor të modifikueshëm të stilit të jetesës që mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të diabetit të tipit 2.
Gjetjet tona nënvizojnë rëndësinë e modeleve të qëndrueshme të gjumit si një strategji për të reduktuar diabetin e tipit 2.”
